Готов к ГТО?

Организатором первого этапа федерального проекта «От студзачета к знаку отличия ГТО», который проводится в форме межинститутских соревнований, выступил студенческий спортивный клуб ТГУ «Рысь» (ССК «Рысь»). В этом году побороться за знак отличия пришли 50 добровольцев. В том числе и судьи состязаний, которые не смогли остаться в стороне, поскольку тоже являются студентами университета. Каждому участнику была выдана карточка физического здоровья. В этой карточке можно найти всю информацию о спортсмене: имя, возраст, а также нормативы, которые предстояло сдать. Студентамтребовалось пройти пять станций: челночный бег (3x10 м), прыжок в длину с места, подтягивание (для юношей) и отжимания (для девушек). Также необходимо было выполнить наклон вперед, из положения стоя на скамейке, и поднимание туловища из положения лежа.

После спортивной части все участники прошли медицинский осмотр. Для того, чтобы проверить свое состояние здоровья нужно было встать на анализатор, который показывал данные о процентном содержании жира и воды в теле, количестве мышечной и костной массы, а также отражал биологический возраст и многое другое. Еще участникам предстояло продемонстрировать свои знания о здоровом образе жизни (ЗОЖ). В предложенном тесте были вопросы о режиме дня, интенсивности физических нагрузок и о правильном питании. За каждый пункт в карточке выставлялись баллы. Сумма набранных баллов и определяла степень сертификата (первую или вторую).

– Студзачет – это отличная возможность проверить свои силы, – рассказала студентка Майя Сушкова, – я много интересного узнала о состоянии своего тела, а ещё, попала в сборную ТГУ, поэтому готова участвовать в спортивных мероприятиях и дальше.

Перед вручением сертификатов студентов ожидал сюрприз. Организаторы проводили лотерею среди участников, которым были выданы индивидуальные номера, разыграли призы – фирменные блокноты, футболки, и кружки с логотипом ТГУ.

После силовых дисциплин и подсчета баллов, участникам соревнований вручали сертификаты: 7 студентов сдали нормативы на серебряный значок Студзачета, а 32 – на золотой. Именно обладатели золотых значков войдут в сборную ТГУ по ГТО. И именно они представят университет на втором-региональном этапе конкурса, который начинается уже 1 октября. За звание самого спортивного вуза сборная ТГУ будет бороться с командами из Поволжского государственного университета сервиса и Самарского государственного университета путей сообщения.

Для справки

Всероссийский физкультурно-спортивный конкурс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это нормативная основа физического воспитания населения страны. Студзачет АССК России – физкультурный комплекс, предусматривающий выполнение учащимися высших учебных заведений Российской Федерации в возрасте от 17 до 29 лет установленных Комплексом ГТО нормативных требований по двум уровням трудности, соответствующим золотому и серебряному знакам отличия. Основными целями реализации комплекса являются улучшение физического здоровья студентов и в целом развитие массового спорта в России.

Текст: Амина Дахунаева

Фото: Артем Чернявский