Рисунки против стресса

Точка кипения Тольяттинского государственного университета (ТГУ) приглашает на мастер-класс «Техники психологической устойчивости с нейрографикой». Он пройдёт в онлайн-формате.

Нейрографика – это арт-метод для трансформации и моделирования жизни с помощью рисования. Проще говоря, это рисование со смыслом: снятие ограничений, гармонизация психологического ландшафта, моделирование полезных состояний и ситуаций, планирование и мотивация. Арт-терапия направлена на снятие эмоционального напряжения и активизации внутренних ресурсов личности.

Ведущая мастер-класса – Наталья Воробьёва, психолог, арт-терапевт, член российской ассоциации арт-терапии. Она покажет приём нейрографики, который поможет оставаться устойчивым в стрессовых ситуациях. Уметь рисовать необязательно, но участникам понадобятся фломастер и лист бумаги.

Мастер-класс состоится 22 марта 2022 года в онлайн-формате, начало в 16:00. Регистрация по ссылке.